Yoga Puur Breda

"Spanning is wie je denkt te moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.”

Trauma Bewuste Yoga
Yin Yoga | Yoga Nidra
& meer

kleinschalige Yogaschool & inspirerend online aanbod

Yoga in haar meest pure vorm.

Zoals het is, zoals het oorspronkelijk is ontvouwen.

Om tot jezelf te komen, tot de pure kern, en zo innerlijke rust te ervaren met een vleugje nuchterheid in deze soms hectische wereld.

Dat is wat wij jou willen geven.

the school of rest

Naast de fysieke vorm van yoga, besteden wij aandacht aan de filosofie ervan en laten wij ons inspireren door de natuur.

Yoga is immers meer dan een aantal reeksen van oefeningen. Het is een manier van leven en bestaat uit diepere lagen van betekenis. Deze elementen gebruiken wij om jou te inspireren om yoga als levensstijl te zien en aan te nemen. Uiteraard voegen wij ook hier een vleugje nuchterheid aan toe.

Yoga, met beide voeten op de grond.

Sanne Aruna Bogers, Kiki Struycken, Marieke Wanders, Yogaschool, Yoga Puur, Breda. Photo by Melissa Scharroo, Capribee.
Foto door Melissa Scharroo, Capribee Family. Familieshoot, famil

Steeds een beetje dieper gaan, telkens een laagje afpellen totdat in verstilling de ware jij tevoorschijn komt, dat is een persoonlijk proces.

 Wij vinden het dan ook ontzettend belangrijk dat jij je veilig en vertrouwd voelt. Wij streven ernaar om tijdens de lessen een veilige plek te creëren, waar jij volledig op je gemak bent om te gaan pellen. Laagje voor laagje.

Ervaar onze Yogaschool

Wekelijkse lessen

Ervaar wat Yoga met je mag doen wanneer je jezelf een wekelijks moment van ontspanning en ont-moeting gunt. Je bent van harte welkom in onze Yogaschool.

Retreats & Specials

Zoek de verdieping op met inspirerende specials en workshops, en gun jezelf een paar dagen ‘zijn’ met onze ontspannende retreats.

Verdiep je online

beoefen Yoga waar & wanneer je maar wilt, met de vertrouwde docenten van Yoga Puur Breda

voor maar €7,- per maand

Verbind met jezelf, vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Begeleidt door het team van Yoga Puur.

Een online abonnement geeft je toegang tot de online lessen van Yoga Puur Breda.

Je krijgt minimaal twee nieuwe online lessen per maand én direct toegang tot alle beschikbare video’s.

Deze lessen kun je vinden in onze online Momoyoga omgeving. 

Ontmoet team Yoga Puur

Het warme team van Yoga Puur bewandelt ieder haar eigen pad binnen de Yoga en Ayurveda, en brengt deze kennis en ervaring graag aan je over. We staan voor je klaar: op de mat, per mail en via ons online aanbod. 

IWF_2794
Sanne Aruna Bogers, Kiki Struycken, Marieke Wanders, Yogaschool, Yoga Puur, Breda. Photo by Melissa Scharroo, Capribee.

ervaringen

"Je mag hier helemaal zijn wie je bent en dat is oké. Zo'n fijn gevoel!

Toen ik met een burn-out thuis kwam te zitten, wist ik dat ik iets moest veranderen. Yoga leek me een mooie stap hierin. Yoga Puur was de 2e yogaschool die ik probeerde en het was meteen als thuis komen. Je mag hier helemaal zijn wie je bent en dat is oké. Zo’n fijn gevoel!

Ik leer elke week wat over yoga, rust, ontspanning, polyvagaal theorie, mezelf, lief zijn voor jezelf en nog veel meer. Heel veel bewustwording dus.
Ik kijk elke week weer uit naar die 75 min. helemaal voor mezelf. Heerlijk!
Een echte aanrader als je van zachte vormen van yoga houdt. De docenten zijn ook echt heel deskundig en vriendelijk.☺️”

– Tanya

Sanne Aruna Bogers, Kiki Struycken, Marieke Wanders, Yogaschool, Yoga Puur, Breda. Photo by Melissa Scharroo, Capribee.
Sanne Aruna Bogers, Kiki Struycken, Marieke Wanders, Yogaschool, Yoga Puur, Breda. Photo by Melissa Scharroo, Capribee.

ervaringen

"Sanne creëert een veilige omgeving en verweeft op een hele sterke, maar toch luchtige manier al haar kennis en kunde in haar lessen.

Begin november een geweldig Yoga weekend in Westkapelle mogen ervaren onder leiding van Sanne. Ondanks mijn misschien nog beperkte ervaring in yoga, heb ik niet eerder een teacher gezien die zo goed les geeft als Sanne. Dikke aanrader dus!

Sanne creëert een veilige omgeving en verweeft op een hele sterke, maar toch luchtige manier al haar kennis en kunde in haar lessen. Naast bakken ervaring straalt Sanne passie uit en werkt haar kalmte aanstekelijk.

Ik kijk terug op een inspirerend weekend om nooit meer te vergeten!”

Sanne Aruna Bogers, Kiki Struycken, Marieke Wanders, Yogaschool, Yoga Puur, Breda. Photo by Melissa Scharroo, Capribee.

– Charlotte

Sanne Aruna Bogers, Kiki Struycken, Marieke Wanders, Yogaschool, Yoga Puur, Breda. Photo by Melissa Scharroo, Capribee.

ervaringen

"Ik doe elke les inspiratie op en je wordt op een vriendelijke manier uitgenodigd om aan zelfreflectie te doen.

Ik ga al 5 jaar wekelijks met heel veel plezier naar de lessen bij Yoga Puur Breda.

Het is voor mij de perfecte balans tussen nuchterheid en spiritualiteit. Ik voel mij in de lessen veilig en vertrouwd.

Ik doe elke les inspiratie op en je wordt op een vriendelijke manier uitgenodigd om aan zelfreflectie te doen. Ik kan me geen betere yogaschool en -docenten wensen. 🤍”

– Emma

Sanne Aruna Bogers, Kiki Struycken, Marieke Wanders, Yogaschool, Yoga Puur, Breda. Photo by Melissa Scharroo, Capribee.

bewustworden. verzachten. zijn.

instagram

@yoga_puur_breda
  • 𝘛𝘦𝘳𝘶𝘨𝘬𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘢𝘧𝘨𝘦𝘭𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘫𝘢𝘢𝘳⁣
Toewerken naar de zomervakantie is voor mij altijd een moment van reflectie. Door mijn achtergrond in het onderwijs voelt de zomer als het échte einde van een jaar.⁣
⁣
Wat mij nu opvalt? Ik ben fysiek uitgeruster dan ooit. En dat heeft alles te maken met mijn verdieping in de polyvagaaltheorie, zelfzorg en het maken van belangrijke keuzes binnen mijn Yogaschool. Nooit eerder integreerde ik in deze mate rust, het luisteren naar mijn gevoel en het stellen van grenzen.⁣
⁣
In het verleden was dat ondenkbaar. De laatste weken voor de vakantie betekenden tandvleeswerk, totale ontregeling en doordenderen op pure wilskracht tot die vakantie eindelijk begon. En dan duurde het nog minstens een week voordat ik weer iets van rust voelde. Eindelijk weer in de ventrale modus.⁣
⁣
Wat ik daarnaast merk, is dat ik verzadigd ben. Tot een week geleden was ik me niet eens bewust van hoe intens dit jaar eigenlijk is geweest. Er waren momenten dat ik serieus dacht: ik stop met de Yogaschool en ga terug voor de klas. Vooral omdat ik merk dat het animo voor yogaweekenden, specials en soms zelfs voor lessen veranderd is. Ik heb dit jaar meer events moeten annuleren dan ooit en financieel was het ook pittiger. Toch voelt deze fase als bedoeld. Het nodigt me uit om alles wat ik doe binnen de Yogaschool opnieuw onder de loep te nemen.⁣
⁣
Ik koos ervoor om weer meer zelf les te geven, omdat ik ontdekte: dit is wat ik het allerliefste doe. Werken met een groter team is niet mijn tweede natuur. Ik functioneer beter als mijn team klein is. En als het gaat om het ondersteunen van docenten, voel ik me vaak tekortschieten.⁣
⁣
Ook koos ik voor meer zichtbaarheid en om mezelf vaker te laten horen. Iets wat ik eerder niet nodig vond, want mijn lessen en specials vulden zich altijd vanzelf.⁣
⁣
En eindelijk durfde ik te luisteren naar een diepe roeping: het trainen van teachers. Mijn ziel verlangt naar diepgang, en naar het delen van mijn kennis en ervaring in de yogavormen die ik inmiddels zo diep heb doorvoeld en bestudeerd.⁣ Lees mijn verhaal verder in de reacties hieronder ❣️
  • Wanneer je een Yoga Teacher training volgt, is dat in eerste instantie vaak omdat je je aangetrokken voelt tot de inhoud van de training zelf. Dat was voor mij in ieder geval altijd zo.⁣
⁣
Maar wat mij keer op keer opvalt, is dat zo’n training me vaak veel meer brengt dan alleen de stof die je verwacht. Eén van deze verrassingen? Nieuwe yoga buddies.⁣
⁣
Zo schreef ik me zo’n vijf jaar geleden in voor een Yin Yoga verdiepingstraining over MFR en bindweefsel, gegeven door Jo Phee in Londen. Wat ik toen nog niet wist, was dat ik daar zoveel fijne Nederlandse yogaliefhebbers zou ontmoeten.⁣
⁣
Onder hen waren Angelique en Esther, met wie ik tot op de dag van vandaag een waardevolle en inspirerende klik heb. Zo’n connectie is voor mij onbetaalbaar.⁣
⁣
Je meldt je aan voor een teacher training om meer te leren over een specifiek yoga-onderwerp, maar een van de mooiste bijkomstigheden kan zomaar zijn dat je er nieuwe mensen voor het leven ontmoet.⁣
⁣
Heb jij ooit ook zo’n fijne klik gevonden met mensen tijdens een yoga training?⁣
𝘛𝘦𝘳𝘶𝘨𝘬𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘢𝘧𝘨𝘦𝘭𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘫𝘢𝘢𝘳⁣
Toewerken naar de zomervakantie is voor mij altijd een moment van reflectie. Door mijn achtergrond in het onderwijs voelt de zomer als het échte einde van een jaar.⁣
⁣
Wat mij nu opvalt? Ik ben fysiek uitgeruster dan ooit. En dat heeft alles te maken met mijn verdieping in de polyvagaaltheorie, zelfzorg en het maken van belangrijke keuzes binnen mijn Yogaschool. Nooit eerder integreerde ik in deze mate rust, het luisteren naar mijn gevoel en het stellen van grenzen.⁣
⁣
In het verleden was dat ondenkbaar. De laatste weken voor de vakantie betekenden tandvleeswerk, totale ontregeling en doordenderen op pure wilskracht tot die vakantie eindelijk begon. En dan duurde het nog minstens een week voordat ik weer iets van rust voelde. Eindelijk weer in de ventrale modus.⁣
⁣
Wat ik daarnaast merk, is dat ik verzadigd ben. Tot een week geleden was ik me niet eens bewust van hoe intens dit jaar eigenlijk is geweest. Er waren momenten dat ik serieus dacht: ik stop met de Yogaschool en ga terug voor de klas. Vooral omdat ik merk dat het animo voor yogaweekenden, specials en soms zelfs voor lessen veranderd is. Ik heb dit jaar meer events moeten annuleren dan ooit en financieel was het ook pittiger. Toch voelt deze fase als bedoeld. Het nodigt me uit om alles wat ik doe binnen de Yogaschool opnieuw onder de loep te nemen.⁣
⁣
Ik koos ervoor om weer meer zelf les te geven, omdat ik ontdekte: dit is wat ik het allerliefste doe. Werken met een groter team is niet mijn tweede natuur. Ik functioneer beter als mijn team klein is. En als het gaat om het ondersteunen van docenten, voel ik me vaak tekortschieten.⁣
⁣
Ook koos ik voor meer zichtbaarheid en om mezelf vaker te laten horen. Iets wat ik eerder niet nodig vond, want mijn lessen en specials vulden zich altijd vanzelf.⁣
⁣
En eindelijk durfde ik te luisteren naar een diepe roeping: het trainen van teachers. Mijn ziel verlangt naar diepgang, en naar het delen van mijn kennis en ervaring in de yogavormen die ik inmiddels zo diep heb doorvoeld en bestudeerd.⁣ Lees mijn verhaal verder in de reacties hieronder ❣️
𝘛𝘦𝘳𝘶𝘨𝘬𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘢𝘧𝘨𝘦𝘭𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘫𝘢𝘢𝘳⁣ Toewerken naar de zomervakantie is voor mij altijd een moment van reflectie. Door mijn achtergrond in het onderwijs voelt de zomer als het échte einde van een jaar.⁣ ⁣ Wat mij nu opvalt? Ik ben fysiek uitgeruster dan ooit. En dat heeft alles te maken met mijn verdieping in de polyvagaaltheorie, zelfzorg en het maken van belangrijke keuzes binnen mijn Yogaschool. Nooit eerder integreerde ik in deze mate rust, het luisteren naar mijn gevoel en het stellen van grenzen.⁣ ⁣ In het verleden was dat ondenkbaar. De laatste weken voor de vakantie betekenden tandvleeswerk, totale ontregeling en doordenderen op pure wilskracht tot die vakantie eindelijk begon. En dan duurde het nog minstens een week voordat ik weer iets van rust voelde. Eindelijk weer in de ventrale modus.⁣ ⁣ Wat ik daarnaast merk, is dat ik verzadigd ben. Tot een week geleden was ik me niet eens bewust van hoe intens dit jaar eigenlijk is geweest. Er waren momenten dat ik serieus dacht: ik stop met de Yogaschool en ga terug voor de klas. Vooral omdat ik merk dat het animo voor yogaweekenden, specials en soms zelfs voor lessen veranderd is. Ik heb dit jaar meer events moeten annuleren dan ooit en financieel was het ook pittiger. Toch voelt deze fase als bedoeld. Het nodigt me uit om alles wat ik doe binnen de Yogaschool opnieuw onder de loep te nemen.⁣ ⁣ Ik koos ervoor om weer meer zelf les te geven, omdat ik ontdekte: dit is wat ik het allerliefste doe. Werken met een groter team is niet mijn tweede natuur. Ik functioneer beter als mijn team klein is. En als het gaat om het ondersteunen van docenten, voel ik me vaak tekortschieten.⁣ ⁣ Ook koos ik voor meer zichtbaarheid en om mezelf vaker te laten horen. Iets wat ik eerder niet nodig vond, want mijn lessen en specials vulden zich altijd vanzelf.⁣ ⁣ En eindelijk durfde ik te luisteren naar een diepe roeping: het trainen van teachers. Mijn ziel verlangt naar diepgang, en naar het delen van mijn kennis en ervaring in de yogavormen die ik inmiddels zo diep heb doorvoeld en bestudeerd.⁣ Lees mijn verhaal verder in de reacties hieronder ❣️
2 weken ago
View on Instagram |
1/2
Wanneer je een Yoga Teacher training volgt, is dat in eerste instantie vaak omdat je je aangetrokken voelt tot de inhoud van de training zelf. Dat was voor mij in ieder geval altijd zo.⁣ ⁣ Maar wat mij keer op keer opvalt, is dat zo’n training me vaak veel meer brengt dan alleen de stof die je verwacht. Eén van deze verrassingen? Nieuwe yoga buddies.⁣ ⁣ Zo schreef ik me zo’n vijf jaar geleden in voor een Yin Yoga verdiepingstraining over MFR en bindweefsel, gegeven door Jo Phee in Londen. Wat ik toen nog niet wist, was dat ik daar zoveel fijne Nederlandse yogaliefhebbers zou ontmoeten.⁣ ⁣ Onder hen waren Angelique en Esther, met wie ik tot op de dag van vandaag een waardevolle en inspirerende klik heb. Zo’n connectie is voor mij onbetaalbaar.⁣ ⁣ Je meldt je aan voor een teacher training om meer te leren over een specifiek yoga-onderwerp, maar een van de mooiste bijkomstigheden kan zomaar zijn dat je er nieuwe mensen voor het leven ontmoet.⁣ ⁣ Heb jij ooit ook zo’n fijne klik gevonden met mensen tijdens een yoga training?⁣
3 weken ago
View on Instagram |
2/2

nieuwsbrief

Abonneer je op onze nieuwsbrief en krijg elke maand inspiratie, Yoga practices en leuke extra's!
Dankjewel voor je aanmelding!