Door hun ogen
Deze woorden raken mij diep. Net als de deelname van deze studenten aan de allereerste Yoga Nidra Teacher Training die ik gaf. Ik voel zoveel dankbaarheid omdat wat ik hoopte neer te zetten qua inhoud, bedding en diepte, blijkbaar ook écht zo is overgekomen. 
Nog nooit voelde ik de drive zo sterk om Yoga Nidra verder te verspreiden.
Zodat zoveel mogelijk mensen deze toegankelijke, bijna magische manier van bewustwording en diepe rust kunnen integreren in hun dagelijkse leven. 
 Ik kijk enorm uit naar wat er komend jaar op de planning staat. De tweede training is inmiddels uitverkocht, de derde al voor de helft gevuld.

Kun je het eerste deel van dit jaar niet aansluiten? In de tweede helft van 2026 volgen nieuwe trainingen. Stay tuned 😘

Sacred Rest is rond 🌕 Gisteren sloten we ‘jouw reis naar rust’ af met de 12e dag en een volle maan. Naast dat het mij fijn lijkt om jullie ruimte te geven om jullie ervaring van de reis te delen, was ik vanochtend geraakt door de betekenis van de volle maan van 3 januari. Deze maan, midden in de winter, wordt ook wel de wolfsmaan genoemd. En met deze boodschap wil ik graag Sacred Rest afronden. De maan dankt zijn naam aan de hongerige wolven die midden in de winter meer van zich lieten horen en zien aan onze voorouders. Hierdoor werd er ook aandacht besteed aan de symboliek van de wolf, waaronder nederigheid en bescheidenheid. Een herinnering dat we onderdeel zijn van iets groters dan wijzelf. Ook staat de wolf voor de kracht van jouw unieke zelf, want een roedel wolven overleeft makkelijker door de diversiteit van de groep. Dit deed mij denken aan een mooie boodschap voor ons als mens: dat we in een tijd waarin we soms zo op elkaar willen lijken of de neiging hebben ons te vergelijken, juist onze kwaliteiten en uniekheid meer mogen omarmen. Want we bevinden ons ook in een tijd van het jaar waarin sommigen goede voornemens maken om onszelf te willen veranderen of verbeteren. Maar de ‘wolf’ nodigt ons juist uit om onszelf beter te leren kennen, onze verschillen te vieren en onze eigen talenten te voeden. Want de meest diverse ‘roedels’ zijn het meest succesvol. Wat een prachtige boodschap is dat! Opdat we in 2026 jouw unieke jij nog meer mogen omarmen en eren. Ik laat me hier in ieder geval door inspireren, door wat meer te delen over wat mij bezighoudt en inspireert. Zoals de oude betekenis van de volle maan. Want diep in mij schuilt een ‘groene heks’ die verzot is op gewoontes en rituelen van onze voorouders, die een diepe verbinding hadden met de natuur en hun omgeving. Dit gezegd hebbende open ik hierbij graag de ruimte voor iedereen die iets wil delen over zijn of haar reis tijdens Sacred Rest. En als je hebt meegedaan: wat ontzettend fijn dat je erbij was. Met liefde,
Sanne